Súmate al #RetoSilk y empieza este 2021 construyendo hábitos saludables que duren todo el año.

Ciudad de México a 20 de enero de 2021. - Este 25 de enero dará inicio el Reto Silk, una iniciativa que ofrece por 5 semanas, herramientas a la comunidad para obtener bienestar físico y emocional, mejorando sus hábitos a través de un estilo de vida más saludable con base en sus tres pilares fundamentales: nutrición, ejercicio y mindfulness. ​ ​

En tan solo un año, Reto Silk se ha convertido en una gran comunidad de apoyo y motivación para adoptar estilos de vida más saludables. En la edición de agosto 2020 se registraron más de 27 mil personas que decidieron dar el primer paso y juntos cumplir sus mentas.

En esta tercera edición de Reto Silk, la marca y su equipo de expertos han creado actividades y dinámicas que tienen como objetivo inspirar, motivar y celebrar cada pequeña victoria y lograr así que se conviertan en grandes cambios.

Cada uno de los pilares estará comandado por un coach profesional, quien llevará de la mano a los participantes en este proceso:

La nutrióloga Mariana Iturbide (@nutriologa.iturbide) , creó los planes nutricionales y menús diarios de acuerdo con objetivos y necesidades calóricas específicas. Estos planes están basados en una dieta flexitariana.

Javi Vázquez (@javivaaz), coach profesional certificado, estará a cargo del pilar de actividad física, y ha creado una serie de rutinas diseñadas especialmente para este reto. Las personas podrán realizar este plan de entrenamiento de la mano de Javi a través de cápsulas y Lives donde podrán entrenar con el de forma virtual.

Y como en Silk sabemos que todo proceso de cambio viene desde el interior, se integra Marta Ro (@martarocoach) como coach de mindfulness, apoyando y motivando al equipo a alcanzar sus objetivos.

Los participantes al inscribirse recibirán la guía de #RetoSilk y tendrán acceso a un grupo en facebook donde se compartirá información relevante, noticias, recetas, actividades diarias, dinámicas y otras sorpresas más. Además, durante las 5 semanas se realizarán diferentes contenidos en redes sociales, desde Lives con los coaches e invitados especiales, como actividades especiales para disfrutar con toda la comunidad. Esto en la cuenta de Instagram @silkmx.

El último día para inscribirse es el 24 de enero y es totalmente gratis, solo debes darte de alta en www.retosilk.com.mx

Para conocer más sobre el Reto Silk, sigue la conversación en @Silkmx por instagram y facebook y tú también dí ¡Bien Hecho!

#RetoSilk

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Sobre Grupo Danone
​Con más de 30 años en la República Mexicana, Grupo Danone se ha especializado en productos lácteos como el yogurt y en bebidas como agua embotellada, cuya variedad y calidad han hecho la diferencia en la alimentación de toda la familia. Desde hace unos meses la empresa ha apostado por los productos de base vegetal con la compra de Whitewave que incluye productos como: Silk®, So Delicious, Delight.A escala internacional Grupo Danone cuenta con cerca de 190 plantas productivas y alrededor de 100 mil empleados, lo que genera ventas por más de 20 billones de euros.

Sobre Silk®
​Silk® compite dentro del mercado de productos desarrollados a base vegetal. Sus productos están hechos a base de: frutos secos, así como de cereales y semillas. Silk® tiene un aspecto similar a la leche de origen animal, pero NO es un producto lácteo. Es considerado “alimento líquido”. La marca cree que los mejores alimentos contienen ingredientes que han crecido de la manera más natural posible. La marca Silk® lidera este mercado con un Share Of Market de 27% en valor y 19% en volumen.